是时候停止阅读，动手点点什么了！当然是在模拟账户上。模拟资金是游戏币，但你养成的习惯是实打实的。
1开模拟账户MT5 或 TradingView
2选个理由趋势、价位、信号
3先定止损你被证明错了的地方
4算好仓位风险 1%
5目标 2R+回报 ≥ 2 倍风险
6记入日志截图 + 笔记
一步一步来
- 在经纪商开一个免费模拟账户（MT5 是很好的起点）。用一个你实际会交易的余额。
- 打开 EUR/USD 的 1 小时图。
- 找一个简单的理由：“价格在创更高的高点，刚刚从支撑反弹。”
- 决定你在哪里算错了，把止损放在那里。
- 计算仓位，让止损正好等于账户的 1%（用仓位计算器）。
- 把止盈设在止损距离的至少两倍。
- 截图，并在日志里写一行：你为什么做这笔交易。
示例
$10,000 模拟账户。止损 25 点。1% 风险 = $100。$100 ÷ (25 点 × $10) = 0.40 手。目标 50 点，成功的话 = +$200。
Wick 说
把模拟资金当真钱对待。如果现实中你绝不会在一笔交易上押 $5,000，模拟账户上也别这么干。你是在训练你的大脑。
什么时候转实盘
在模拟账户上完成 30–50 笔遵守规则的交易，并且了解自己的数据之后。然后小额起步：真钱会让一切感觉都不一样。
本课要点
- 先定止损，再算仓位，最后定目标。
- 固定风险 1%，这样没有哪一笔交易能伤到你。
- 从第一天起就为每笔交易写日志。