Un plan de trading, c’est un ensemble de règles que tu suis avant, pendant et après chaque trade.
Marchés et sessionsQuoi et quand tu trades
SetupsConditions d’entrée exactes avec captures
Règles de risqueRisque par trade, stop journalier, trades max
SortiesRègles de stop, d’objectif et de suivi
Règles sur les newsCe que tu fais autour des grands événements
BilanBilan hebdo du journal
Exemple de plan (version courte)
- Marchés : EUR/USD, GBP/USD, or.
- Session : de l’ouverture de Londres à la pause déjeuner de New York.
- Setup : repli vers un niveau 4 heures dans le sens de la tendance journalière.
- Déclencheur : avalement ou cassure de structure en 1 heure.
- Risque : 1 % par trade, 2 trades max par jour, arrêt pour la journée à −2 %.
- Sorties : la moitié à 2R, le reste suivi derrière les swings 1 heure.
- News : à plat 15 minutes avant les événements à fort impact.
Wick dit
Un plan transforme le trading de « qu’est-ce que j’ai envie de faire ? » en « que dit le plan ? ». Ennuyeux ? Oui. Rentable ? Beaucoup plus probable.
À retenir
- Si ce n’est pas écrit, ce n’est pas une règle.
- Couvre les marchés, les setups, le risque, les sorties, les news et le bilan.
- Mets à jour le plan à partir de ton journal, pas de ton humeur.