Il tuo diario è l’unico coach di trading che sa esattamente cosa hai fatto.
Cosa annotare
| Campo | Esempio |
|---|---|
| Data e ora | Mar 09:40 |
| Coppia e direzione | GBP/USD long |
| Setup | Supporto 4H + engulfing 1H |
| Entrata, stop, target | 1.2710 / 1.2690 / 1.2770 |
| Rischio | $100 (1%) |
| Risultato | +3R, +$300 |
| Piano rispettato? | Sì |
| Emozione | Calmo, un po’ impaziente |
| Screenshot | Prima e dopo |
La revisione settimanale
- Quali setup hanno pagato? Quali no?
- Quali errori si sono ripetuti?
- Una cosa da migliorare la prossima settimana.
Wick dice
Una volta il diario mi ha detto che perdevo soldi ogni venerdì pomeriggio. Ho smesso di tradare il venerdì pomeriggio. Miglioramento immediato!
Punti chiave
- Annota ogni operazione, emozioni e screenshot compresi.
- Fai la revisione ogni settimana e cambia una cosa alla volta.
- I tuoi dati battono l’opinione di chiunque.