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第 12 级 · 第 8/12 课

写交易日志

你专属的数据库:什么有效,什么无效。

阅读 5 分钟+10 XP更新于 2026年11月

交易日志是唯一确切知道你做了什么的交易教练。

记录什么

字段示例
日期和时间周二 09:40
货币对和方向GBP/USD 做多
设置4H 支撑 + 1H 吞没
入场、止损、目标1.2710 / 1.2690 / 1.2770
风险$100(1%)
结果+3R,+$300
遵守计划了吗?是
情绪平静,有点不耐烦
截图交易前后

每周复盘

  • 哪些设置赚了钱?哪些没有?
  • 哪些错误重复出现了?
  • 下周要改进的一件事。
正常回撤资金曲线forex20.com
你的日志会变成一条资金曲线,回撤也包括在内
Wick 说

我的日志有一次告诉我,我每周五下午都在亏钱。我就不在周五下午交易了。立竿见影!

本课要点
  • 记录每一笔交易,包括情绪和截图。
  • 每周复盘,一次只改一件事。
  • 你的数据胜过任何人的观点。